ダイエット

ダイエットについて

「食事制限をすることなく、運動もせず、飲酒も制限せずにダイエットできる薬が発明されたらノーベル賞ものだ！」と豪語したのは誰だっただろうか。
「私は水を飲んでも太るの。」そう仰る婦人とご一緒してみると、一時間と間を空けることなく何がしかを口に入れておられる。そう思うのは私だけだろうか。
ご夫婦やお友達同士、またはお独りで散歩されている光景を、川沿いにある自宅の窓から朝な夕な拝見する。大抵のんびり楽しそうに談笑されているのだ。それって違うのではないか。速歩をしない限りダイエットの手段にはならないのではないか。
「『ダイエット！』を目標にしてなお飲み放題したいのであれば、ビールだけを
ひたすら飲んでいればいい。
ビールと一緒に食事を摂るからダイエットできないのだ。」それが科学的に証明
されているかどうかはともかく、毎日三食摂ることを前提にするならそれも空論
に思えてくる。
人間には三欲があるといわれている。性欲と睡眠欲、そして食欲。
そのどれかを抑制すると他のどれかに対する欲求が極端に強くなるらしい。
性欲と睡眠欲が十分すぎるほど足りていれば、もはや食欲は亢進されないのだとしたら、恋する乙女が「喉に物が通らないの。」と仰る。これは真実かもしれない。

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